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拉肚子不能吃什么水果,能吃什么
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師

拉肚子的時(shí)候不能吃的水果,可以認(rèn)為是通便的水果,主要有火龍果、香蕉、蘋果等,尤其是紅心火龍果,通便的效果特別強(qiáng)。飲食的量也要注意,食物吃的越多,通便效果就越明顯。酸性收斂,拉肚子的病人能吃酸性水果,如獼猴桃、百香果、檸檬等,都可以起到澀腸、止瀉、收斂的作用。此外,還要飲食清淡,避免暴食暴飲,要補(bǔ)充水電解質(zhì),防止電解質(zhì)的紊亂。腹瀉的病人可以吃橙汁補(bǔ)充鉀,防止低鉀血癥的發(fā)生,也可以適當(dāng)進(jìn)食菜粥,補(bǔ)充鈉鹽,防止低鈉血癥,也能夠更快促進(jìn)病情的緩解。腹瀉的病人要少食多餐,有時(shí)候口渴比較嚴(yán)重,要注意水分的補(bǔ)充。如果是有病因,如細(xì)菌感染性腹瀉,還要加用抗生素,才能夠迅速緩解。

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