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輕度牙齦腫痛通過改變不良習(xí)慣，做好牙齒周圍清潔可以自愈，但是難以維持效果。因為導(dǎo)致牙齦腫痛的原因不消除或不永久消除，牙齦腫痛會反復(fù)出現(xiàn)。牙齦腫痛常見的原因的原因有兩大類，不同類型存在是否能自愈的區(qū)別。1、牙周清潔較差：菌斑、牙結(jié)石在牙周堆積，堆積之后會影響牙周健康，產(chǎn)生牙齦和牙周炎癥導(dǎo)致出血、牙齦腫痛，同時會導(dǎo)致牙槽骨吸收。需要做良好的牙周潔治，將菌斑和牙結(jié)石清除干凈同時改變不良的刷牙習(xí)慣，采用正確刷牙方式，每天刷3次，做好潔治可減少出現(xiàn)牙齦腫痛的現(xiàn)象；2、牙根膿腫：膿腫反復(fù)積累導(dǎo)致牙槽骨吸收，膿液沿著牙根方向從牙齦旁邊溢出。這種情況不能自愈需要進行根管治療，將根尖膿液沿著牙體方向排出，減輕牙周周圍溢膿現(xiàn)象，使牙齦腫痛現(xiàn)象消失。