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肩頸結(jié)節(jié)可以推開嗎
- 肩頸結(jié)節(jié)可以推開嗎
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 張晨 副主任醫(yī)師

肩頸結(jié)節(jié)是頸肩綜合征最常見的臨床表現(xiàn),很多病人說摸到脖子后面有一個包,或者有一個條索帶。這是因為活動度不夠,或者姿勢使用有問題,整個頸肩部的肌肉組織附著于頸椎,而正常的頸椎是一個弓形,后弓形的頸椎隨著不當(dāng)?shù)牡皖^活動或者伏案工作,頸椎的曲度會變成頸項強直,同時可能有曲度變直和反屈,這樣肌肉就跟拉弓一樣,被拉直了,這樣的肌肉是疼痛的,出現(xiàn)條索狀的或者纖維狀的斑塊。
條索性的斑塊或者纖維性的斑塊,常通過理療、推拿,尤其是中醫(yī)的手法推拿能夠得到緩解和推開。但是有一個問題是這一類的攣縮帶,是長時間形成的,可能在推開以后,或者軟化以后,還會因為不當(dāng)?shù)淖藙荨⒉划?dāng)?shù)墓δ軕?yīng)用,或者整個頸肩部不當(dāng)?shù)淖藙?,?dǎo)致整個攣縮在Ⅱ期再復(fù)發(fā)。
所以一定要注意,只有適度的頸部活動、頭部活動,以及功能正常的鍛煉,才能夠維持頸肩肌的穩(wěn)定性,維持頸肩肌的功能良好,能夠消除頸肩部纖維條索斑塊的形成。

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