- 頸椎拉傷了怎么辦
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參與醫(yī)生
光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 程少丹 副主任醫(yī)師
頸椎拉傷可造成局部肌肉微小纖維撕裂，可能伴發(fā)出血、炎癥，早期固定制動(dòng)頸椎，減少活動(dòng)。炎癥消退后可能會(huì)遺留局部酸痛，需要配合鍛煉。如果通過(guò)鍛煉如米字操、左右側(cè)屈活動(dòng)，患者未能恢復(fù)，必要時(shí)需到醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)鍛煉，有針對(duì)性的進(jìn)行肌肉抗阻訓(xùn)練。
同時(shí)還可以進(jìn)行傳統(tǒng)中醫(yī)治療，例如針灸、推拿可以起到良好效果。如果后期并發(fā)局部冷痛，通過(guò)簡(jiǎn)單日常活動(dòng)就可以解決，例如洗澡時(shí)用熱水沖或洗頭完后用電吹風(fēng)吹，一般可以起到很好的恢復(fù)效果。
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