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頭痛脹痛是臨床非常常見的癥狀，很多患者頭痛表現(xiàn)為脹痛，通常有以下幾種原因：1、血壓因素：中老年患者比較常見的是血壓控制不好，血壓突然升高導致頭痛脹痛，可以先測量血壓，如果確實與高血壓病相關(guān)，要積極將血壓控制在正常范圍內(nèi)；2、不典型偏頭痛：表現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)脹痛，偏頭痛是發(fā)作性疾病，每次發(fā)作持續(xù)時間幾小時，一般不會超過1天，如果偏頭痛不嚴重，注意休息即可。如果比較嚴重，可以口服常規(guī)止痛藥物。女性患者經(jīng)前或經(jīng)期可能會出現(xiàn)頭痛，沒有辦法。某些食物也會誘發(fā)頭痛，比如咖啡、紅酒或奶制品，應(yīng)盡量避免食用；3、緊張性頭痛：也會出現(xiàn)頭痛脹痛，脹痛通常是雙側(cè)，甚至整個頭部都有脹痛，持續(xù)時間比較長，可以是幾天、幾周、幾個月，甚至幾年。緊張性頭痛的患者通常有精神、心理因素，比如長期工作生活壓力大、精神緊張、睡不好覺等，建議調(diào)節(jié)睡眠，或去醫(yī)院神經(jīng)心理科就診，明確是否合并焦慮抑郁，如果合并焦慮抑郁或睡眠障礙，要針對相關(guān)情緒或睡眠治療。