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        為什么孕婦要左側(cè)臥位睡覺

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
        孕婦在孕28-30周后,通常建議左側(cè)臥位,左側(cè)臥位睡姿的好處,即提倡左側(cè)臥位睡姿的原因,主要有以下幾點:1、緩解子宮右旋狀態(tài):28-30周后子宮增大到一定程度,在人體左側(cè)乙狀結(jié)腸影響下,自然形成右旋狀態(tài)。若長期進一步的右側(cè)臥位,會加重右旋導致子宮動脈,對子宮血供中斷或減少等不良反應,可減少胎盤血流量,使胎兒處于危險境地。通過左側(cè)臥位可緩解自然形成的右旋狀態(tài),緩解胎盤血供,使胎兒正常生長發(fā)育;2、避免子宮壓迫下腔靜脈:仰臥位增大的子宮壓迫下腔靜脈,導致回心血量減少,進而影響心輸出量,引起孕婦惡心、嘔吐等仰臥位低血壓綜合征的表現(xiàn),而左側(cè)臥位可緩解壓迫。總之,在孕28-30周后,建議孕婦多采取左側(cè)臥位。
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