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肌肉的抖動，又稱為肌束纖顫，或者肌束震顫，可以在靜息狀態(tài)下看手上或者是腿上肌肉有時候自己在跳動。有良性的肌束震顫，也有病理性的肌束震顫，區(qū)別如下：1、良性肌束震顫：主要是見于過度的勞累，如爬山、疲勞，這種情況下會出現(xiàn)抖動。還有一些焦慮癥的時候，也會伴有肌束的震顫。良性的肌束震顫就只有抖動，沒有別的癥狀；2、病理性肌束震顫：表現(xiàn)為肌肉在跳動的同時，出現(xiàn)沒有勁，甚至局部肌肉萎縮，肌肉整體容積在減少，走路打軟，站不住，或者手部的虎口肌肉明顯變少。通常要做進一步的檢查，確認是否有運動神經(jīng)元病漸凍癥，或者是平山病，或者其他的一些神經(jīng)肌肉的病變。還有一些不是肌束震顫，這種抖動是一種不自主運動，腿在晃腿。很多人在看電視和聊天，會出現(xiàn)習慣性抖腿。這個時候如果是無意識抖動，自己發(fā)現(xiàn)了之后，可以控制住，這種就沒有什么特別大的意義。如果是自己控制不住，踝神經(jīng)就在抖動，這時候提示可能有錐體外系的問題。所以肌肉抖動需要明確，是某一個肌群的抖動，還是全部的肌肉在動。如果是肌群的顫動，則是良性的肌束震顫。如果是整個腿上大量的肌群都在不自主活動，有可能是不自主運動，需要及時就診檢查。