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餐后兩個(gè)小時(shí)血糖13.6mmol/L，已經(jīng)高于正常值，但也不是很嚴(yán)重。對(duì)于大多數(shù)人，建議餐后血糖能控制在8mmol/L以內(nèi)，老年人可以控制在9mmol/L或者是10mmol/L。無(wú)論如何，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖13.6mmol/L偏高于正常值。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)治療，只是發(fā)現(xiàn)了餐后兩個(gè)小時(shí)血糖13.6mmol/L，可以通過(guò)飲食調(diào)理，比如少食多餐，少攝入高能量飲食，控制主食。另外適當(dāng)活動(dòng)，比如吃完飯散步、遛彎、快走，對(duì)大多數(shù)人而言餐后兩個(gè)小時(shí)血糖13.6mmol/L可以控制住。如果經(jīng)過(guò)飲食或者運(yùn)動(dòng)調(diào)控以后，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖1仍然不能夠降到8mmol/L以內(nèi)，可以輔助降低餐后血糖的藥。包括糖苷酶抑制劑伏格列波糖、阿卡波糖，另外二甲雙胍，還有DPP-4酶抑制劑西格列汀、沙格列汀、維格列汀這類都可以降低餐后血糖。實(shí)在不行也可以加用一些短效的磺脲類藥物，如格列喹酮，還有格列奈類，瑞格列奈、那格列奈，其實(shí)都可以降低餐后兩個(gè)小時(shí)血糖。所以餐后兩個(gè)小時(shí)血糖13.6mmol/L，比正常人高，但不是高很多，基本上經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)控或者是配合藥物，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖13.6mmol/L可以很好控制，但是前提一定要飲食和運(yùn)動(dòng)積極配合。