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在妊娠晚期的時候要想誘發(fā)宮縮，快點(diǎn)兒生，可以考慮做好下面幾個方面：1、放松心情：第一個是需要放松心情，保持一個良好的心態(tài)，精神心理因素對于產(chǎn)程的發(fā)動和產(chǎn)程的進(jìn)展都非常重要。因此做好自我調(diào)節(jié)，保持一個良好的心態(tài)和放松的精神，對于進(jìn)入臨產(chǎn)和產(chǎn)程的進(jìn)展都是非常重要的；2、保證睡眠和休息：需要保證充足的睡眠和充分的休息，在產(chǎn)程的發(fā)動以及進(jìn)展過程中，子宮的收縮具有非常重要的意義。只有當(dāng)有充足的睡眠和充分的休息的時候，才能保證子宮的收縮具有足夠的強(qiáng)度。當(dāng)睡眠不足或者是休息不夠的時候，子宮的收縮容易出現(xiàn)乏力，那有可能會不利于臨產(chǎn)的發(fā)動，也不利于產(chǎn)程的進(jìn)展；3、適當(dāng)活動：妊娠的晚期進(jìn)行適度的活動，對于刺激或者是誘發(fā)宮縮也非常重要，選擇活動的類型，一方面要考慮安全，另外一方面也不能過度疲勞。