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產(chǎn)后子宮收縮要持續(xù)40天左右，才能完全恢復(fù)到正常。因?yàn)椴⒉皇歉杏X(jué)到子宮收縮，就是有子宮收縮，感覺(jué)不到就不是子宮收縮。子宮在恢復(fù)的時(shí)間內(nèi)，平滑肌都會(huì)出現(xiàn)收縮，進(jìn)而才有可能使子宮逐漸恢復(fù)到正常大小，所以產(chǎn)后子宮收縮的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)。產(chǎn)后要注意的事項(xiàng)具體如下：1、加強(qiáng)護(hù)理：建議在產(chǎn)后一定要注意加強(qiáng)護(hù)理，尤其是外陰局部的護(hù)理。建議每天可用碘伏擦洗2次，并且要勤換護(hù)墊、衛(wèi)生巾、內(nèi)褲來(lái)減少感染的可能性；2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：只有加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)才能使身體盡快恢復(fù)，也能使子宮恢復(fù)到正常。若在營(yíng)養(yǎng)不良的情況下身體恢復(fù)得慢，子宮恢復(fù)得也慢。若子宮恢復(fù)得慢還有可能會(huì)因?yàn)閮?nèi)口相對(duì)松弛，而導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染，進(jìn)而導(dǎo)致盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等炎癥，所以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)非常重要。