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排尿次數多也稱為尿頻，正常人白天的排尿次數不超過8次，晚上睡著以后的排尿次數不超過1次。如果白天排尿次數超過8次，晚上睡著以后排尿次數超過1次，就稱為尿頻。尿頻的原因比較多，比如喝水多就容易排尿次數多，另外受涼、喝酒也會增加排尿次數，精神緊張也會導致尿頻。另外也有一些病理性的原因，也會導致尿頻的出現(xiàn)，比如男性的慢性前列腺炎、前列腺增生，還有泌尿系感染，包括一些間質性膀胱炎、膀胱過度活動癥等，都可能會引起尿頻的癥狀，所以出現(xiàn)尿頻要先去尋找原因。如果是生理原因導致的，可以進行自身的調整，比如喝水多引起的尿頻，可以減少喝水量，或者少量多次喝水，不要喝酒、別受涼，這樣可以減少排尿次數。精神緊張可以通過心情的調整、情緒的調整，轉移注意力，來緩解尿頻的問題。如果是疾病，要根據疾病的原因來進行治療，比如感染導致，可以通過抗生素治療，消除感染來緩解癥狀。如果是慢性前列腺炎或者前列腺增生，可以使用α受體阻滯劑等藥物來改善尿頻的癥狀，所以尿頻要根據原因去選擇治療的方法。