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排尿次數(shù)多也稱為尿頻，正常人白天的排尿次數(shù)不超過(guò)8次，晚上睡著以后的排尿次數(shù)不超過(guò)1次。如果白天排尿次數(shù)超過(guò)8次，晚上睡著以后排尿次數(shù)超過(guò)1次，就稱為尿頻。尿頻的原因比較多，比如喝水多就容易排尿次數(shù)多，另外受涼、喝酒也會(huì)增加排尿次數(shù)，精神緊張也會(huì)導(dǎo)致尿頻。另外也有一些病理性的原因，也會(huì)導(dǎo)致尿頻的出現(xiàn)，比如男性的慢性前列腺炎、前列腺增生，還有泌尿系感染，包括一些間質(zhì)性膀胱炎、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等，都可能會(huì)引起尿頻的癥狀，所以出現(xiàn)尿頻要先去尋找原因。如果是生理原因?qū)е碌?，可以進(jìn)行自身的調(diào)整，比如喝水多引起的尿頻，可以減少喝水量，或者少量多次喝水，不要喝酒、別受涼，這樣可以減少排尿次數(shù)。精神緊張可以通過(guò)心情的調(diào)整、情緒的調(diào)整，轉(zhuǎn)移注意力，來(lái)緩解尿頻的問(wèn)題。如果是疾病，要根據(jù)疾病的原因來(lái)進(jìn)行治療，比如感染導(dǎo)致，可以通過(guò)抗生素治療，消除感染來(lái)緩解癥狀。如果是慢性前列腺炎或者前列腺增生，可以使用α受體阻滯劑等藥物來(lái)改善尿頻的癥狀，所以尿頻要根據(jù)原因去選擇治療的方法。