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減肥穴位
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
減肥的穴位有很多,具體分析如下:1、祛濕:肥胖在中醫(yī)認(rèn)為往往和脾虛有濕有關(guān),所以經(jīng)常會選擇足三里穴、豐隆穴和三陰交穴,尤其是豐隆穴;2、通便:減肥要保持大便通暢,所以也可以選擇通大便的穴位,比如天樞穴、脾俞、胃俞,可以刺激胃腸蠕動;3、控制食欲:常常選擇梁門、帶脈等穴位;4、其他穴位:除十四經(jīng)上的穴位,即正經(jīng)上的穴位以外,有時也會選耳穴,比如交感、脾、口、皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、三焦等穴位,也有輔助的治療效果。另外還有阿是穴,通常局部比較肥胖的地方會選擇。
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