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用洗鼻器沖洗鼻腔時，一定要注意每天不要超過2次，1-2次即可。生理鹽水的溫度保持37℃左右，每次200mL或300mL。沖洗時可以在下面放一個盆，頭在上面，如果沖洗左側鼻孔，可以稍微把沖鼻器往右側沖，可以有效的把鼻腔內分泌物沖洗出來。在沖洗的時候力度不要過大，如果力度過大會把水沖到中耳腔內，或者鼻腔底部，造成鼻部不舒服的感覺。如果藥水沖到中耳腔內，會引起分泌性中耳炎，所以沖洗的時候力度要合適，有效緩解鼻炎，以及鼻竇炎癥狀。鼻腔沖洗是很好的預防和治療鼻炎、鼻竇炎的方法，對于有過敏性鼻炎的患者，通過鼻腔沖洗可以將鼻腔內的過敏原分泌物沖洗出來，可有效預防過敏性鼻炎發(fā)作。