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肝內(nèi)脂肪沉積即為脂肪肝，長期的飲酒，長期含糖食物的攝入以及缺少運(yùn)動等都會導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。而一旦發(fā)生有脂肪肝，在進(jìn)行肝臟超聲檢查時，會發(fā)現(xiàn)肝實(shí)質(zhì)的密度均勻的升高。在臨床上，便會診斷為脂肪肝或稱肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪沉積。針對肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積，一般是建議患者針對生活方式進(jìn)行調(diào)理，比如適當(dāng)少吃主食、少攝入含糖的飲料、盡量不要喝酒。如果是有嗜酒習(xí)慣的患者，也要戒酒。同時患者要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，尤其是肥胖的患者，需要逐步增加運(yùn)動量。在身體允許的情況下，通過運(yùn)動逐漸消耗體內(nèi)的儲脂，從而使脂肪肝得到逆轉(zhuǎn)。少數(shù)因?yàn)闋I養(yǎng)不良所導(dǎo)致的脂肪肝患者，需要針對營養(yǎng)缺乏，適當(dāng)補(bǔ)充脂質(zhì)，使肝內(nèi)的脂質(zhì)缺乏情況得到改善，從而增強(qiáng)對儲存在肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝，繼而緩解脂肪肝的嚴(yán)重程度。