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首先來了解一下哪些因素會導(dǎo)致蛀牙，現(xiàn)在公認(rèn)的造成齲齒的四聯(lián)因素學(xué)說即宿主、食物、時間和細(xì)菌。從這四個方面入手，作為宿主本身要有良好的刷牙習(xí)慣，去除牙齒上堆積的細(xì)菌、菌斑，每天使用牙線等輔助清潔工具，去除牙間隙、牙縫內(nèi)的細(xì)菌、菌斑。時間上要按時去醫(yī)院檢查，飲食上要少吃糖控制含糖食物的攝入。 已經(jīng)發(fā)生了齲齒應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診治療，將原本已經(jīng)齲壞的牙體組織完全清理干凈，然后再通過特定的牙科材料將整個齲洞修復(fù)起來。這樣可去除局部齲病繼續(xù)發(fā)生的因素，從而防止齲病的繼續(xù)惡化。