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肚子，即腹部，男人腹部又大又硬，原因有以下幾點：1、脂肪堆積：即肥胖，通常進食后胃擴張頂著腹壁，腹部會變得又大又硬，進食后一小時躺在床上，或者躺在沙發(fā)上兩腿蜷、腹部放松時，腹部可能變軟，主要原因為飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入的碳水化合物過多，尤其是攝入過多主食后沒有進行合適的運動，能量沒有及時消耗，極容易造成腹部脂肪堆積，所以一般建議進食后不要立即躺下，應(yīng)該運動半個小時到一個小時，減輕腹部脂肪堆積；2、腹、盆腔腫瘤：比如腹膜后腫瘤，或者腸系膜上間質(zhì)瘤，長到一定程度時可能會達到足球大小 ，這時腹部會變得又大又硬，可以通過腹部CT明確診斷；3、腸管功能紊亂：腸管功能紊亂所引起的腸管脹氣，具有間斷性特點，通常脹氣的位置不固定，運動、排氣，或者排便后可能會消失。