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對于大多數正常人群，空腹血糖在3.8mmol/L，是正常狀態(tài)。但是也要注意，對糖尿病患者，如果血糖≤3.9mmol/L，要歸于低血糖的范圍。因為對于糖尿病患者在監(jiān)測血糖時，既要防止高血糖，也要注意低血糖。低血糖是不安全的因素，在低血糖時容易誘發(fā)不良的心血管事件。所以，對糖尿病患者低于3.9mmol/L的血糖要引起重視。正常人群的空腹血糖在3.3-6.1mmol/L，是正常范圍。對于空腹血漿葡萄糖也要注意上限，如果超過了6.1mmol/L，認為是否處于糖尿病前期或者糖尿病狀態(tài)。所以要在檢測空腹血糖時，發(fā)現血糖水平偏高，要注意觀察餐后2小時的血糖水平。如果餐后2小時血糖水平也處于偏高的狀態(tài)，建議平時在生活方式上一定要注意?？傮w而言，如果觀察到空腹血糖3.8mmol/L的狀態(tài)，一定要小心血糖進一步下降的狀態(tài)。對于這種血糖水平，建議每天晚上睡前可以喝一杯純牛奶，可以導致在夜間時能量緩慢地釋放，不會導致夜間的低血糖，也不會導致第二天早上空腹血糖處于偏低的狀態(tài)。