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想要去除黑斑，關(guān)鍵要減少皮膚中黑色素細(xì)胞合成黑色素，具體如下：1、注意防曬：日光中的紫外線能夠明顯刺激黑色素細(xì)胞合成黑色素增多；2、飲食調(diào)理：可以多吃維生素C、維生素E豐富的食物，因為維生素能夠減少皮膚黑色素細(xì)胞合成黑色素，所以具有淡斑的功效；3、局部外用藥物：可以局部外用脫色、淡化色斑的藥物，比如氫醌霜、曲酸霜、熊果苷霜、壬二酸霜、煙酰胺等，均有一定效果；4、醫(yī)美方式：比如使用果酸換膚，通過加強(qiáng)皮膚的清潔、新陳代謝，促進(jìn)黑斑的黑色素代謝、排出；也可以采取光子嫩膚、色素美容激光進(jìn)行治療，可以通過選擇性光熱效應(yīng)將皮膚中過多的色素顆粒加以破壞、清除，同時對周邊正常組織通常不造成明顯損傷，也可以有效去除黑斑。