国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

蓮子心的功效與作用，及禁忌癥如下：一、功效與作用：1、安神補(bǔ)腦、促進(jìn)睡眠：蓮子心能夠很好地清除心火，對(duì)于心火上炎所導(dǎo)致的心煩意亂、心神不寧、失眠多夢、睡眠質(zhì)量比較差的人，適當(dāng)食用一些蓮子心，通過清除心火，有著很好的安神助眠、提高睡眠質(zhì)量的好處；2、輔助降低高血壓：蓮子心還能夠很好地清除肝火，對(duì)于肝火上炎引起的血壓增高導(dǎo)致的頭痛、頭暈，適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┥徸有那宄位?，在輔助降低高血壓方面都有著積極的功效；3、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化：蓮子心能夠很好地清除胃火，對(duì)于胃火上炎導(dǎo)致的口臭、口腔潰瘍、食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹，如果食用一些蓮子心，通過清除胃火，有著很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效；4、潤腸通便：蓮子心能夠很好地清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，促進(jìn)糞便的排出，進(jìn)而能夠發(fā)揮出潤腸通便的作用。二、禁忌癥：蓮子心性味偏寒涼，因此對(duì)于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、陽氣不足的人，禁忌食用過多的蓮子心，否則會(huì)進(jìn)一步損傷身體的陽氣。