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洗臉步驟有哪些
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 馬蕾 主任醫(yī)師

正確的潔面可以將面部油脂、污垢、化妝品殘余清潔掉,所以潔面需要注意以下幾個(gè)方面:
1、洗凈雙手,潔面前把手洗干凈,用手濕潤(rùn)面部;
2、溫水洗臉,選擇略高于體溫的溫水潔面,這樣既能夠使毛孔充分張開(kāi),又不會(huì)使皮膚在清潔以后損傷天然的皮脂膜。先用溫水潑洗的面部,然后擠出一元硬幣大小的洗面奶,在手心加溫水輕輕的揉搓以后清潔面部,起泡類的潔面產(chǎn)品在搓起泡泡以后才能夠充分清潔毛孔內(nèi)的污垢;
3、輕柔的按壓揉搓,輕柔面頰部,眼部周?chē)蛉?,在鼻翼,鼻子、額頭和下巴角質(zhì)比較厚的部位多揉搓,清潔按摩的時(shí)間最好控制在1-2min的時(shí)間,洗臉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)損害皮膚自身的屏障;
4、沖洗,沖洗掉泡沫之后,最好用溫水再潑洗面部,從下往上來(lái)推洗一次,擦干面部,最好用一次性化妝棉擦干。這樣清潔工作就做好了,接下來(lái)就可以做護(hù)膚和上妝的程序。

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