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治療腰椎間盤突出癥時(shí)，首先要消除不利因素的影響，還可以采用藥物治療、功能鍛煉等方法，治療腰椎間盤突出癥。具體如下：1、消除不利因素的影響：避免腰椎受涼、肌肉痙攣、長(zhǎng)時(shí)間地伏案工作、臥床時(shí)間過長(zhǎng)等，要減少腰椎損傷的因素；2、藥物治療：可以適當(dāng)口服活血化瘀的中藥、非甾體類抗炎藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等，通過這些藥物結(jié)合使用，短期使用可以使腰椎肌肉不再痙攣、炎癥消除，從而使神經(jīng)根不再水腫，利于改善這些軟組織的血運(yùn)。對(duì)于神經(jīng)的修復(fù)，也有一定的作用；3、功能鍛煉：還可以進(jìn)行腰背肌肉的功能鍛煉，通過自我健康療法，通過小燕飛鍛煉、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐等。堅(jiān)持不懈、積極地鍛煉，能夠有效改善腰椎周圍核心肌肉的強(qiáng)度，從而使腰椎更加穩(wěn)定，達(dá)到治療腰椎間盤突出癥的目的。