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斷奶后3個(gè)月內(nèi)豐胸最好，此時(shí)女性體內(nèi)的雌激素上升，有助于豐胸的效果。斷奶后豐胸建議通過飲食的調(diào)理和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行豐胸，盡量不吃豐胸產(chǎn)品，可以多參加體育運(yùn)動(dòng)，如做瑜伽、跑步，多吃木瓜、芝麻、核桃等食品，還可以經(jīng)常進(jìn)行乳房按摩，對(duì)豐胸均有一定效果。平時(shí)應(yīng)注意合理飲食，避免吃辛辣刺激食品，同時(shí)要做好乳房的清潔衛(wèi)生，如果這些方法后，豐胸的效果依然較差，可考慮在哺乳期行手術(shù)的豐胸，如假體豐胸和自體脂肪移植豐胸，效果均較好。自體脂肪豐胸前需要注意的事項(xiàng)，具體如下：1、術(shù)前一定要確保自體脂肪充填手術(shù)部位沒有感染或者病灶；2、手術(shù)前半個(gè)月不能服用含有抗生素和阿司匹林等藥物；3、有高血壓、心臟病等器質(zhì)性病變，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生，以防并發(fā)癥發(fā)生。