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艾灸可以曬太陽(yáng)，但不建議在戶外進(jìn)行。如果在室內(nèi)進(jìn)行，假如家里有飄窗，正好床又在窗邊，窗戶都密封好，時(shí)間也適宜，外面的陽(yáng)光通過(guò)窗戶，照射到床上。此時(shí)躺在床上做艾灸，陽(yáng)光直射過(guò)來(lái)沒(méi)有問(wèn)題。為了曬太陽(yáng)，去戶外艾灸，雖然陽(yáng)光比較明媚，但有可能刮風(fēng)比較厲害，氣溫也比較過(guò)冷。艾灸時(shí)要充分暴露局部的皮膚，由于戶外的環(huán)境不太可控，局部的風(fēng)邪，或者寒邪，可以通過(guò)艾灸的時(shí)張開的腠理，侵襲到人體的內(nèi)部。腠理是指皮膚的汗孔，艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳ぃ瑫?huì)讓皮膚的腠理打開，不可控的風(fēng)邪、寒邪，有可能直中臟腑、經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致局部的疼痛、不適。艾灸能不能曬太陽(yáng)，取決于用什么樣的方式曬太陽(yáng)。