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參與醫(yī)生
武漢市第三醫(yī)院 江波 主任醫(yī)師
患者主訴通過儀器或者中醫(yī)確診為陰虛體質(zhì)或陽(yáng)虛體質(zhì)，日常生活中想要通過食物糾正陰虛或者陽(yáng)虛。食物有寒熱之分，通常陰虛患者有養(yǎng)陰的食物，比如雪梨、百合、紅棗、銀耳等都是養(yǎng)陰食物。陽(yáng)虛患者主要是怕冷、氣短，這類患者給養(yǎng)陽(yáng)食物，養(yǎng)陽(yáng)食物如韭菜、牛羊肉。另外，板栗也可補(bǔ)腎養(yǎng)陽(yáng)，養(yǎng)陰和養(yǎng)陽(yáng)的食物都是相對(duì)的，在日常食補(bǔ)中切不可矯枉過正，部分患者陽(yáng)虛就每天吃橘子、韭菜，最后導(dǎo)致口舌生瘡。
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