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乳腺癌化療期間可以鍛煉身體嗎
- 乳腺癌化療期間可以鍛煉身體嗎
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參與醫(yī)生
中國(guó)科學(xué)院大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 張永軍 副主任醫(yī)師
乳腺癌化療期可以鍛煉身體,但需量力而行,鍛煉時(shí)需選擇活動(dòng)幅度小的運(yùn)動(dòng),如慢跑、太極拳、八段錦。因此,鍛煉應(yīng)盡量選擇活動(dòng)幅度小、運(yùn)動(dòng)量小的活動(dòng),促進(jìn)氣血運(yùn)行即可。而不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)跑、跳繩、打球、游泳。因?yàn)樯鲜鰟×疫\(yùn)動(dòng)使體力消耗,不利于及時(shí)恢復(fù),可能影響下次治療。
可進(jìn)行乳腺癌術(shù)后輔助化療,術(shù)后肩臂上舉受限,建議術(shù)后及時(shí)做鍛煉,以恢復(fù)患側(cè)肢體功能,長(zhǎng)期不鍛煉可能導(dǎo)致后期肢體抬舉受限。因此,術(shù)后輔助化療建議做肩關(guān)節(jié)的爬墻運(yùn)動(dòng),促進(jìn)局部血液恢復(fù),能減輕上肢水腫。部分患者可能由于疼痛不愿運(yùn)動(dòng),需避免由于疼痛而不運(yùn)動(dòng)。因此,要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),具體需因人而異、量力而行。
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