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天生韌帶硬的原因，主要是先天遺傳所造成，如果關(guān)節(jié)活動范圍不受限制，不必特別在意。關(guān)節(jié)韌帶強(qiáng)度高，有利于保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，也能夠減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損。關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)、弱主要看關(guān)節(jié)的活動范圍，如果關(guān)節(jié)活動范圍正常，包括頸椎、腰椎、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)活動范圍正常，就不必特別在意。如果是活動范圍減少，一般來說可能是由于神經(jīng)內(nèi)科疾病所造成的韌帶和肌肉發(fā)緊，要看是否是有帕金森的疾病或者其他問題。也可以通過適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，增加關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶的靈活性和韌度，可以增加強(qiáng)度，從而避免關(guān)節(jié)損傷。也可以通過理療、熱敷，使韌帶和肌肉的血液增加，從而有利于炎癥的消退。所以，對于韌帶比較緊的情況，要探究其病因，如果僅僅是生理性的，進(jìn)行觀察即可。