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結(jié)石形成與自身代謝異常有關(guān)，還與飲食習(xí)慣有直接關(guān)系，腎結(jié)石患者應(yīng)該注意平時飲食習(xí)慣，盡量避免攝入過多容易導(dǎo)致結(jié)石的食物?？梢栽黾铀⑹卟说臄z入，同時應(yīng)避免過量攝入菠菜、甘藍(lán)等富含草酸的蔬菜?？梢栽黾哟旨Z和纖維素飲食，多食用牛奶等乳制品，以及豆腐、小魚等，但要限制過量攝入肉類，尤其是動物內(nèi)臟。另外要減少攝入維生素C，尤其是草酸鈣結(jié)石的患者，因?yàn)榫S生素C在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為草酸，推薦每天攝入維生素C不超過1g。痛風(fēng)和高尿酸血癥患者，應(yīng)盡量避免過多攝入動物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚等，預(yù)防尿酸結(jié)石形成。除飲食外，還要多喝水、多排尿、多運(yùn)動，也是預(yù)防結(jié)石形成的重要方法。