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        泥灸敷多長(zhǎng)時(shí)間最好

        參與醫(yī)生

        中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
        泥灸敷多長(zhǎng)時(shí)間一般敷30min,但是這還是有一定具體差異。首先看這個(gè)患者對(duì)泥灸耐受程度,有的人他耐受不了,敷一會(huì)他就受不了了,覺得局部燙或者癢,或者有灼熱感,這樣還是需要及時(shí)取掉,不能讓皮膚過敏、破潰、起泡,這樣得不償失。但是普通人對(duì)泥灸的反應(yīng)沒有那么強(qiáng)烈,一般來(lái)說敷30min即可,敷得再長(zhǎng)一般不超過45min,這樣能夠保證它的安全性,敷的時(shí)間太長(zhǎng)了局部的皮膚,也不容易修復(fù),局部的油脂會(huì)去掉。然后皮膚會(huì)變得干燥,然后也容易過于敏感,而出現(xiàn)燙傷,所以泥灸不是敷的時(shí)間越長(zhǎng)越好。但是也不能敷得太短,不像艾灸,艾灸一般是十幾分鐘,局部就開始發(fā)燙了,但泥灸的熱量稍微比較溫和,而且越灸溫度越低。所以泥灸也灸不了時(shí)間太長(zhǎng),因?yàn)殡S著這個(gè)熱量下降,自然就可以取掉它了。
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