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腦出血病人怎樣防止復發(fā)
- 腦出血病人怎樣防止復發(fā)
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參與醫(yī)生
上海長征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
防止腦出血復發(fā),主要需要做到改善生活方式、慢性病管理和隨訪等方面,具體如下:1、改善生活方式:建議注意低鹽、低脂、低糖飲食。生活規(guī)律,保證良好睡眠,不熬夜、不過度疲勞,適當運動;2、慢性病管理:建議對引起血管病變的疾病進行良好的管理,如高血壓、糖尿病、高脂血癥。對于高血壓的病人一定要保持血壓平穩(wěn),對于高血糖需降低血糖并控制好飲食,對于高脂血癥需盡量減少高脂肪食物的攝入,特別是堅果類食品,同時進行必要的藥物治療。對于肥胖、吸煙和酗酒患者,建議減重和進行適當體育鍛煉,盡量戒煙、限酒,管理好疾病狀態(tài),可以防止腦出血復發(fā);3、隨訪觀察:為防止腦出血復發(fā),平時還需注意檢查頸部血管超聲,觀察血脂以及血糖等情況。
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