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對(duì)于腎結(jié)石患者，飲食上應(yīng)該引起注意，最重要也是最有效的就是增加飲水量，增加尿量，保證每天尿量大于2.5升，能夠有效地預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。同時(shí)需減少碳酸性飲料的攝入，盡量不喝咖啡，減少鈉鹽攝入，即吃飯吃淡一點(diǎn)。同時(shí)應(yīng)減輕體重，都能有效地預(yù)防結(jié)石發(fā)生?？梢葬槍?duì)不同的結(jié)石成分，在飲食上加以相應(yīng)地限制。在做手術(shù)以后，都會(huì)進(jìn)行常規(guī)性結(jié)石成分分析，根據(jù)分析的結(jié)果來(lái)指導(dǎo)飲食。對(duì)于最常見(jiàn)的鈣鹽結(jié)石，通過(guò)減少鈣離子的攝入，達(dá)到預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的目的。少喝牛奶，動(dòng)物蛋白不要進(jìn)食過(guò)多，減少豆制品的攝入，降低鈣離子攝入，預(yù)防鈣離子或者鈣鹽結(jié)石的發(fā)生。對(duì)于草酸鹽結(jié)石，如草酸鈣結(jié)石，草酸多來(lái)自青菜，尤其是綠葉菜。食用高草酸類青菜時(shí)建議焯水，比如菠菜焯水，能夠較多地將草酸排出在食物外再進(jìn)食，能夠減少結(jié)石的發(fā)生。此外，對(duì)于一些成分比較特殊的結(jié)石，如尿酸結(jié)石，是由于體內(nèi)尿酸含量升高而形成的一種結(jié)晶。預(yù)防尿酸結(jié)石的發(fā)生，可以減少尿酸或者生成尿酸的代謝物的攝入，如減少海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，不要喝啤酒，都能有效地預(yù)防尿酸結(jié)石的發(fā)生。