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通常月經(jīng)分為月經(jīng)期、卵泡期、黃體期，一般每個人月經(jīng)期、卵泡期的長短各不相同，而黃體期的長短則是一定的狀態(tài)。如果卵子排出以后沒有受精，黃體期在14天左右，也就是此時黃體可以在14天萎縮，所以排卵時間取決于其月經(jīng)期長短、卵泡期長短。通過末次月經(jīng)時間、月經(jīng)周期時間可以推算下次月經(jīng)來潮的第1天，再減去14天，即為排卵期。這是根據(jù)以往月經(jīng)規(guī)律進行計算，初步判斷的排卵期時間，其受很多因素影響，包括情緒、飲食、精神狀態(tài)等，所以推測的排卵期不一定準確。