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治療無菌性前列腺炎的方法，最重要的是平和心態(tài)，要有正確的認識。對于前列腺炎治療，包括以下方法： 1、學(xué)會與其和平相處，因為是一種退行性變，由于長期不良生活習(xí)慣造成，類似于平常的腰椎、頸椎或腰肌勞損，所以不用太過擔(dān)心；平常生活應(yīng)盡量保持規(guī)律，包括作息規(guī)律、性生活規(guī)律； 2、避免長時間久坐，一般認為1個小時左右要起身活動10分鐘，因為久坐以后局部肌肉血液循環(huán)較差，可能會影響到睪丸、前列腺、腰椎、頸椎，久坐的損害已經(jīng)超過吸煙和喝酒； 3、對于比較敏感食物，在平常生活中應(yīng)盡量避免。 4、通過生活方面調(diào)理，多數(shù)前列腺炎都可明顯緩解。如果是生活調(diào)整以后還有不適癥狀，可進行藥物治療，必要時進行物理治療，都能夠得到有效的緩解。但因為屬于退行性變，治療后可能會復(fù)發(fā)，在平常進行維護比較重要。