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晚上起夜小便次數(shù)多怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師

晚上起夜小便次數(shù)多,要區(qū)分是睡著之前起夜次數(shù)多,還是睡著以后小便次數(shù)多,具體如下:1、個(gè)人習(xí)慣:如果是睡著之前小便次數(shù)多,很多人是一種習(xí)慣。因?yàn)閾?dān)心晚上睡著以后,頻繁地起夜上廁所影響睡眠,所以不少人在上床之前都要頻繁上廁所,希望能將尿排干凈。這其實(shí)可能是種習(xí)慣,排干凈了不影響睡眠質(zhì)量,沒有關(guān)系,多上兩次廁所而已;2、生理原因:如果是睡著以后出現(xiàn)的小便次數(shù)多,可能與晚上比如喝水多、精神壓力大、睡眠質(zhì)量不好等因素有關(guān)系。如果是這種情況,可以減少喝水,注意調(diào)整睡眠、調(diào)整情緒;3、前列腺疾?。喝绻乔傲邢偌膊?dǎo)致的夜尿增多,也可以進(jìn)行治療。比如慢性前列腺炎、老年人的前列腺增生,都可能會(huì)引起夜尿增多,這時(shí)候可以使用一些α受體阻滯劑,來(lái)松弛尿道平滑肌,改善夜尿增多的癥狀;4、膀胱過度活動(dòng)癥:沒有特殊的原因,這時(shí)候也可以使用藥物,比如常用的α受體阻滯劑、M受體阻滯劑,都可以用來(lái)幫助改善夜尿增多的癥狀。所以小便次數(shù)多還要分辨原因,如果是生理原因?qū)е?,可以通過一些自我的調(diào)整,如果是疾病導(dǎo)致,可以針對(duì)疾病去進(jìn)行治療。

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