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懷孕見紅可以吃海鮮嗎
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參與醫(yī)生
湖南省婦幼保健院 楊桂蓮 副主任醫(yī)師

懷孕見紅說明存在流產(chǎn)跡象,建議臥床休息,避免過多下肢活動(dòng),即避免經(jīng)常下床運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行其它劇烈運(yùn)動(dòng)。此外,建議孕婦檢查孕酮,如果孕酮較低,需于醫(yī)生建議下補(bǔ)充黃體酮,以起到保胎作用。
海鮮主要指海魚、海蝦、海貝、海蟹等,孕期如果對(duì)海鮮不過敏,在見紅的時(shí)候也可適當(dāng)攝入。海魚中含有豐富蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及多不飽和脂肪酸,其中多不飽和脂肪酸對(duì)胎兒智力及視力發(fā)育具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為海鮮中的螃蟹偏寒涼,因此在懷孕見紅時(shí)應(yīng)盡量減少螃蟹的攝入,或在攝入時(shí)搭配其它熱性食物,如蔥、姜、蒜。

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