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蹲下去站起來頭暈厲害，臨床稱為體位性低血壓，與神經(jīng)調(diào)節(jié)功能障礙有關(guān)。當(dāng)人蹲下站起來時(shí)，身體的血液大量地聚積在腿部、足部，導(dǎo)致心臟的血量減少、心臟的射血分?jǐn)?shù)降低、腦組織灌注量不足，就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。這種情況在低血壓、低血糖以及貧血、頸椎病患者中，表現(xiàn)得尤為明顯。一旦出現(xiàn)這種情況一定要注意，患者在平時(shí)要避免長時(shí)間蹲位，站立時(shí)一定要?jiǎng)幼骶徛?，起身要柔和，飲食上一般要求是低鹽、低脂飲食。建議早晨清醒后在床上休息1-2分鐘，然后再緩慢起身坐下，坐住1-2分鐘以后再下地，站穩(wěn)1-2分鐘再進(jìn)行日常的生活，如做飯、喝水等，可以避免頭暈情況的發(fā)生。對(duì)于高血壓、高血脂的患者，這種情況比較嚴(yán)重，所以建議到醫(yī)院進(jìn)行血壓藥物的調(diào)試以及血脂藥物的應(yīng)用，可以減輕這種癥狀。