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中風(fēng)后的休息時間和作息安排主要如下： 1、休息時間：中風(fēng)急性期為2-4周，現(xiàn)在普遍認(rèn)為是2周。小中風(fēng)后也存在急性期，這段時間內(nèi)患者病情相對不太穩(wěn)定，待病情穩(wěn)定、不再出現(xiàn)一過性癥狀或癥狀得到明顯改善后，可以適當(dāng)工作； 2、作息安排：患者不能過于勞累，建議勞逸結(jié)合，每天準(zhǔn)時睡覺、吃飯，基本上應(yīng)保證在晚上10點之前睡覺，同時中午也建議睡午覺。但臨床上不主張患者出現(xiàn)小中風(fēng)后停下所有工作，因為久坐、久臥都會耗傷氣血，從而導(dǎo)致其它問題。