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大部分人群在早晨的6-10點(diǎn)為血壓最高的時(shí)間段，稱之為晨峰高血壓，也是發(fā)生心腦血管疾病的高發(fā)時(shí)間段。部分高血壓患者，血壓失去正常的波動(dòng)曲線，在白天血壓呈一個(gè)峰值曲線，而在夜間出現(xiàn)血壓的一個(gè)低谷曲線，稱為勺型曲線，類似飯勺樣的曲線。而部分高血壓患者，血壓波動(dòng)的峰值可能消失，低谷曲線也可能變得不明顯，甚至部分患者血壓的峰值，出現(xiàn)在下午甚至晚上的情況也并不少見。因此患者血壓峰值出現(xiàn)在哪個(gè)時(shí)間段，最好自己進(jìn)行監(jiān)測(cè)。監(jiān)測(cè)的方式有兩種：1、頻繁自測(cè)：可以在家中完成，但要保證血壓計(jì)準(zhǔn)確；2、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)：在醫(yī)院佩戴24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀，佩戴完畢可帶回家完成24小時(shí)的血壓監(jiān)測(cè)，從而明確自身的血壓高峰出現(xiàn)的時(shí)間段。