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小孩雖為純陽(yáng)之體，但是稚陰稚陽(yáng)，身體各個(gè)方面機(jī)能都不太成熟，最容易感染呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病，而艾灸可以提高人體免疫力。常選的保健穴位有關(guān)元穴、足三里穴，具體解析如下：1、關(guān)元穴：位于肚臍下三寸，可以將小孩的四指并攏，中指指節(jié)的寬度即為三寸，放置于肚臍下，這個(gè)寬度就是關(guān)元穴。通過(guò)艾灸關(guān)元穴，可以輔助提高小孩的免疫力；2、足三里穴：位于小腿外側(cè)，取坐位，膝關(guān)節(jié)髕骨韌帶外側(cè)的凹陷下三寸即可找到。如果艾灸用于日常保健，1周做1-2次，每次15分鐘以內(nèi)，不可過(guò)度艾灸，以免引發(fā)小孩上火等癥狀。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)散寒、扶陽(yáng)固脫、防病保健的作用，能增強(qiáng)身體防病、抗病能力，增強(qiáng)免疫力，還可以促進(jìn)新陳代謝，增加人體陽(yáng)氣，對(duì)于消化系統(tǒng)、寒濕證等療效較佳。