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上火長(zhǎng)痘痘怎么辦
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參與醫(yī)生
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 謝明峰 副主任醫(yī)師
上火長(zhǎng)了痘痘,部分年輕人可能用手去摳、擠,或者用針去挑,上述都是錯(cuò)誤的方法,首先應(yīng)該積極去醫(yī)院治療,然后除了治療以外,更重要的是生活方式上的調(diào)理,因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘和生活狀態(tài)密切相關(guān)。具體方法如下:1、對(duì)癥治療:在痘痘比較輕的時(shí)候,可以使用外用的方法,如使用抗生素軟膏,或者清熱、解毒、散結(jié)的中藥軟膏都可以。病情比較重的時(shí)候,需要配合內(nèi)服藥物,西藥可以使用一些抗生素,或者維A酸類(lèi)藥物,還可以配合中藥進(jìn)行身體的調(diào)理,都可以達(dá)到消除痘痘的目的;2、生活方式調(diào)理:首先就是不要熬夜,熬夜最容易誘發(fā)痘痘。其次是飲食習(xí)慣要稍微調(diào)整,少吃甜膩、油炸、辛辣的食物。然后,一般長(zhǎng)痘痘的患者,臉部都比較油膩,所以要注意臉部的清潔,可以用洗面奶洗臉,保持臉部的清潔、干爽。最后,要謹(jǐn)慎使用化妝品,如BB霜、粉底、隔離霜,也包括防曬霜等厚重、油膩的霜,化妝品要盡量少用,但護(hù)膚的水乳、保濕劑可以使用。此外,在情緒壓力方面,要盡量保持愉快的心情、輕松的情緒,這樣才能減少痘痘的發(fā)生。
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