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體外射精對身體的危害，具體如下：1、避孕效果不佳：體外射精是部分男性所采用的一種避孕方式，是指在性生活的過程中不佩戴安全保護措施，在感覺即將射精時將陰莖拔出體外，并將精液射在體外。體外射精的避孕效果不太靠譜，因為在射精前分泌的前列腺液，也可能攜帶少量精子進入到陰道中；2、嚴重影響性生活質量：體外射精會嚴重影響性生活質量，影響性生活的感覺，時間長了有可能影響男女雙方對性生活的欲望。體外射精更大的問題是造成性生活中斷，因為在射精時男性會達到性生活的最高潮，陰莖會再實現最后一次膨脹，而且男性的感覺最強烈，此時很可能女性的感覺也最強烈。若此時強硬地把陰莖拔出體外，會造成性生活中斷，會造成男女雙方對此類感覺的缺失，會有一種好不容易累及最高潮，快有快感時卻斷掉的感覺，對男女雙方的情感影響非常大，久而久之，就會嚴重降低了性生活質量，使得男女雙方對于性生活有一種不太期待的感覺，因為意識到可能快到高潮時要停止。因此，男女雙方可能會害怕性高潮來臨，也就是害怕在性生活過程中性高潮到來的時間，進而嚴重影響性生活的快感。久而久之會降低男女雙方的性生活和諧度，甚至導致性生活時出現心理方面的性功能障礙。