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女人陰虛火旺艾灸時(shí)主要選擇腰背部的穴位，腰背部是膀胱經(jīng)和督脈循行區(qū)域，可以選擇背俞穴、腎俞穴、肝俞穴、脾俞穴、八髎穴等穴位艾灸，具有補(bǔ)益肝腎、調(diào)節(jié)陰虛火旺的功效。艾灸時(shí)還可以選擇下肢的穴位，如三陰交穴。三陰交穴為足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì)所在，艾灸此處可以補(bǔ)益肝腎、調(diào)節(jié)脾胃。足三里穴位于小腿外側(cè)，是補(bǔ)益的要穴，艾灸足三里穴可以補(bǔ)益氣血、調(diào)節(jié)脾胃，脾胃功能、運(yùn)化能力變強(qiáng)后，氣陰兩虛癥狀也會(huì)得到相應(yīng)緩解。此外，治療陰虛火旺時(shí)艾灸時(shí)間不宜過長，每次艾灸時(shí)間控制在20min左右，每周2-3次，即可治療陰虛火旺。