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左側(cè)背部肋骨下方疼痛的原因如下：1、無菌性炎癥：一般是由于胸背筋膜炎導(dǎo)致疼痛；2、心臟疾?。喝绻跔顒用}缺血或冠心病史，造成心絞痛或心肌梗死，可放射到左側(cè)胸背部造成疼痛，通常伴有胸悶、憋氣等癥狀；3、上腹部疾?。喝缥改c道、胰腺病變、腹膜后腫瘤等，造成背部肋骨下方疼痛；4、不良生活習(xí)慣：如長時間伏案工作或低頭屈頸過多、坐姿不良，使整個豎脊肌受到勞損，從而造成慢性缺血性改變，引起炎癥疼痛。建議患者可通過局部熱敷、理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，或主動進(jìn)行小燕飛、三點支撐、五點支撐等運動鍛煉，可以使整個脊柱后方肌肉群能得到合理鍛煉，增加肌肉直徑或體積，更好保護(hù)整個脊柱穩(wěn)定性，從而延緩脊柱退變、消除炎癥，避免進(jìn)一步疼痛發(fā)生。必要時可適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。