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參與醫(yī)生
杭州市紅十字會醫(yī)院 祖罡 副主任中醫(yī)師
拇外翻患者首先要停止以及改變不良穿鞋習(xí)慣，比如停止穿高跟鞋，改穿運(yùn)動鞋。如果有伴隨基礎(chǔ)疾病，比如糖尿病或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，需要積極治療原發(fā)病。因?yàn)榘橛刑悄虿』蛘哳愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，會有局部肌肉萎縮。建議進(jìn)行適當(dāng)小腿以及足部運(yùn)動，適當(dāng)運(yùn)動可以增加足部、小腿肌肉力量，對預(yù)防關(guān)節(jié)退變、足弓塌陷非常有幫助。
對于體重超重患者，建議適當(dāng)減重。另外，還要評估拇外翻患者走路步態(tài)，必要時候可以借助助步器進(jìn)行行走。建議保持足部清潔衛(wèi)生，因?yàn)槟赐夥瓡橛凶阒壕植科つw應(yīng)力增高，容易形成足部皮膚破損。有中藥制劑，可以進(jìn)行足浴泡腳，改善足部循環(huán)，然后也建議進(jìn)行足部按摩。部分拇外翻患者會有不良習(xí)慣，比如吸煙、酗酒，建議戒煙，改變不良生活習(xí)慣。
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