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尾椎骨折平躺好還是側(cè)躺好
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參與醫(yī)生
尾椎骨折無論選取平躺,還是側(cè)臥,都有利于骨折愈合,只要不負(fù)重,尾椎骨部位一般很少受到韌帶牽拉。一般采取側(cè)臥比較舒服,但也不能總是壓迫一側(cè)肢體,在適當(dāng)時(shí)可以平臥,也有利于尾椎骨骨折的愈合,所以要根據(jù)局部的疼痛情況,采取不同的體位進(jìn)行休息。要注意減少體位變化,在從平躺到坐著,或者從坐著到站立時(shí),尾椎骨由于韌帶牽拉會(huì)造成明顯疼痛,所以可以通過適當(dāng)休息的方法減少骨折移位,避免出現(xiàn)韌帶再次損傷。可以采取適當(dāng)?shù)臒岱?,利用熱效?yīng)促進(jìn)血液循環(huán),從而減輕局部的疼痛,讓骨折恢復(fù)得更快。適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物也有必要,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布、依托考昔等,可以起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛效果。要注意避免彎腰持重等劇烈活動(dòng)以減少韌帶的牽拉,所以對于尾椎骨骨折可以根據(jù)自身的情況選擇側(cè)臥或者平躺,側(cè)臥可能對于尾椎骨骨折保護(hù)更好,但一定要根據(jù)自身的具體情況來做出合適的選擇。
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