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如何預防慢性氣管炎
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參與醫(yī)生
杭州市紅十字會醫(yī)院 陳愛鳳 副主任醫(yī)師
預防慢性支氣管炎,主要有以下幾點:
1、養(yǎng)成勤洗手、戴口罩:可使呼吸道感染患者可明顯減少。洗手在日常生活中非常重要,所有物品表面可能都會沾有各種細菌、病毒,如電梯、扶梯,手觸摸扶梯把手,如果前面有人患上呼吸道感染,打噴嚏后用手捂口部,再接觸扶梯,易傳染于其他乘坐之人。此時可為病毒、細菌提供入侵機會。當患者抵抗力下降時疾病發(fā)作,所以需勤洗手;
2、咳嗽禮儀:平時咳嗽時,盡量在腋窩下咳嗽,可保護自己及他人,免于接觸自身病原體;
3、家中勤通風:每天開窗15-30分鐘,勤曬被子及枕頭;
4、加強營養(yǎng):慢性氣管炎高發(fā)季節(jié)可進食清淡、易消化吸收食物;
5、進行適當身體鍛煉:老年人可騎自行車、慢走、條件允許可游泳。
6、接種疫苗:如果身體有其它基礎疾病,可以注射疫苗。流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等可以幫助患者減少呼吸道感染次數(shù),減少慢性支氣管炎急性發(fā)作。流感疫苗每年一次;肺炎鏈球菌疫苗根據(jù)類型不同,五年左右一次,可減少上呼吸道感染概率。
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