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有效的心肺復蘇對于救治一條生命是非常重要的，需不需要心肺復蘇要判斷病人有沒有心跳、有沒有心臟搏動，用手指摸動脈看有沒有動脈搏動，用耳朵聽有沒有呼吸的聲音，用眼睛看胸廓有沒有起伏，判斷清楚病人確實存在心跳停止、呼吸停止，就要進行有效的心肺復蘇。有效的心肺復蘇，按壓頻率是每分鐘100-120次，按壓深度是5-6cm，只有深度夠了、頻率夠了才能保證心臟有效的射血，才能保證重要的臟器得到有效的供血。 然后需要對患者進行口對口人工呼吸，把病人的頭仰起來，讓下頜角和耳垂垂直于地面，把口腔里面存在的異物全都清理出來，捏住患者鼻子用我們的嘴包住患者的嘴對他進行吹氣，吹氣時間大概是1秒鐘左右，1秒鐘吹進去的量大概在400-600ml。吹氣的同時可以看到患者的胸廓有起伏就可以了，說明吹的氣進了他的肺里，只有達到這樣才能說是有效的心肺復蘇，每進行30次心臟按壓給患者進行2次口對口人工呼吸。