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肩峰下撞擊綜合征的治療原則基本分為三個(gè)，具體情況如下：1、控制炎癥反應(yīng)引起的疼痛：肩峰下撞擊綜合征通常會(huì)有明顯的疼痛，肩峰下會(huì)有炎性反應(yīng)，在進(jìn)行康復(fù)鍛煉之前，要先控制炎癥、緩解疼痛。如果炎癥比較嚴(yán)重，強(qiáng)行康復(fù)鍛煉會(huì)引起疼痛加重，癥狀也會(huì)進(jìn)展，應(yīng)該通過核磁共振檢查確定是單純的肩峰下撞擊綜合征，不伴有肩袖肌腱撕裂，可以在肩峰下封閉注射復(fù)方倍他米松進(jìn)行抗炎治療；2、肩關(guān)節(jié)被動(dòng)牽拉訓(xùn)練：通過肩關(guān)節(jié)的被動(dòng)牽拉訓(xùn)練，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，疼痛緩解之后，可以逐漸開始進(jìn)行肩關(guān)節(jié)上舉、外旋、內(nèi)旋等各方向的被動(dòng)牽拉活動(dòng)。通過每天2-3組的康復(fù)鍛煉，逐漸恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，糾正關(guān)節(jié)僵硬；3、肩關(guān)節(jié)肌肉力量訓(xùn)練：在肩袖肌肉的功能鍛煉中，更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)肩關(guān)節(jié)前方的肩胛下肌和后方的岡下肌、小圓肌，進(jìn)行匹配的內(nèi)旋和外旋的功能鍛煉。通過增強(qiáng)內(nèi)、外旋肌肉力量，來穩(wěn)定肱骨頭在肩胛與旋轉(zhuǎn)的重心，避免過度上移，導(dǎo)致肩峰下撞擊反復(fù)出現(xiàn)，對(duì)于緩解肩峰撞擊綜合征癥狀，有很大好處。