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疫情跑步要戴口罩嗎
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參與醫(yī)生

在新冠疫情期間戴口罩,是預防新型冠狀病毒感染非常有效的措施。在疫情的情況下,跑步要不要戴口罩,要分不同的情況。因為如果在空曠的地區(qū),跑步時可以不戴口罩。但是如果在人員密集的地區(qū),跑步還是應該戴口罩。但是需要注意的是戴口罩會增加跑步時的呼吸阻力,可能導致缺氧的發(fā)生。本身是以鍛煉身體為目標的跑步,出現(xiàn)了缺氧,可能會導致疾病,甚至是惡性事件的發(fā)生。在疫情期間,如果要跑步,建議選擇空曠的地帶,也就是沒有人會近距離接觸的地帶,跑步時就可以不戴口罩,也避免了戴口罩引起的呼吸阻力增加或者缺氧的出現(xiàn)。

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