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上環(huán)和避孕是高效避孕措施，兩者沒有非常大的區(qū)分。不同避孕措施針對(duì)人群不一樣，具體如下：1、上環(huán)宮內(nèi)節(jié)育器避孕：避孕效果好能達(dá)到95%以上，也是可逆的避孕措施。上環(huán)的禁忌證，例如嚴(yán)重的生殖道炎癥或者腫瘤、子宮過大或者過小、宮頸松弛、子宮畸形、未治愈的性傳播疾病或者盆腔結(jié)核，為上環(huán)禁忌證。上環(huán)后部分患者會(huì)有腰骶部疼痛以及月經(jīng)量改變或者部分人有白帶增多；2、口服短效避孕藥：較為高效的避孕措施，避孕同時(shí)還可以治療部分婦科內(nèi)分泌疾病，例如月經(jīng)不規(guī)律、子宮內(nèi)膜異位癥、宮內(nèi)膜息肉、痛經(jīng)等。禁忌例如血栓高危因素的患者、嚴(yán)重的內(nèi)分泌疾病，如嚴(yán)重的糖尿病、抽煙的患者、40歲以上的女性等。因此上環(huán)和避孕藥是比較合理、高效的避孕措施。兩者間效果差異小、因人而異，不同的避孕措施針對(duì)不同的人群。