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        早上醒來口干舌燥是怎么回事

        參與醫(yī)生

        中南大學湘雅三醫(yī)院 王芳 主治醫(yī)師
        早上醒來口干舌燥的原因,主要有以下幾點:1、生理性的原因:夜間的時候在休息、睡眠過程中,停止喝水和進食,但在呼吸的過程中會帶走較多的水分,身體也會有水分蒸發(fā),因此在夜間醒來以后,體內會出現缺水的情況,出現口渴的情況。還有可能是夜間是否有打鼾的情況,如果有打鼾通常會張口呼吸,會帶走口腔里面的水分,引起口渴,尤其是第二天早上醒來的時候,口渴較為嚴重。因此夜間睡覺醒來之后,大多數人都會有口渴的表現,通過補充水分以后,可以很好地緩解。建議早上醒來之后,可以喝一杯溫開水,可以幫助滋潤腸道,而且可以很好地補充夜間丟失的水分;2、病理性原因:通過補充水分仍然不能夠緩解的情況,是由于水分丟失過多,比如有部分疾病,會導致水分丟失過多出現脫水,比如目前較為常見的糖尿病。因此,第二天醒來口渴是正常表現,但是也要根據口渴的程度,以及是不是可以通過補充水分緩解,判斷是生理性的還是病理性的。
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